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?这样泡温泉能让你变美(下)

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?这样泡温泉能让你变美(下)

发布日期:2018-02-24 编辑:澳门皇家网址 点击:

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这样泡温泉能让你变美(下)

及时补水

泡温泉会加速人体的新陈代谢,消耗大量的水分,每一泡温泉的时间不要太长,10-15分钟休息一下。在泡温泉的过程中可以适量地饮用一些温和的饮料,为身体补充水分,比如纯净水、茶或是天然果汁,避免咖啡、碳酸饮料和酒精,以免皮肤越泡越干。

试试水中按摩

温泉的高温已经带来优于平日的代谢水平,可以在水中用手关节轻轻点压锁骨、耳后、脖子、腋下以及鼠蹊部,刺激这几个淋巴带能够很好的改善水肿,帮助有害物质排出体外。

抓住保养的黄金时段

泡完温泉时护肤保养的佳时段,清洁完成后,乳液、精华液都会更好地被皮肤吸取;也可以及时涂抹纤体乳霜,借助刚刚尚未褪去优异微循环,瓦解顽固脂肪;或者为脚底和膝盖做一次角质处理,这时候的死皮容易被清理


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